Als je al wat ouder bent en minder beweeglijk, kun je belemmeringen of klachten ervaren. Het is dan belangrijk om zo veel mogelijk mobiel en zelfstandig te blijven. Samen met een geriatrische fysiotherapeut – gespecialiseerd in de zorg voor kwetsbare ouderen – kun je hieraan werken.

Door middel van oefentherapie wordt gewerkt aan het herwinnen van en omgaan met verlies van mobiliteit en zelfstandigheid. Hierbij bestaat de therapie vaak uit het trainen en oefenen van de dagelijkse handelingen die problemen geven. De geriatrische fysiotherapeut helpt ook als je bijvoorbeeld door een beroerte, dementie, ziekte van Parkinson of een gebroken heup verschijnselen vertoont van ouderdom. Daarnaast is er extra aandacht voor actieve valpreventie.